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2011-04-08 (Fri)
今日は風は強かったが気温が高く、ジャージを着て走ったらめっちゃ暑かった。
これからはTシャツで十分OKだ!

昨日5キロ走っただけで今日は足が重かったが、徐々にレベルを上げていかないといけないので、8キロ走った。
「山中湖」まであと50日、少しでもいい走りができるよう頑張ろう。

今日の練習
 8キロ ジョグ

今月のトータル
 32キロ
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