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2011-02-16 (Wed)
今日はゆったりロードの雪も解けて良い天気になった。
午前中に走りに出たが、昨日休養にしたにもかかわらず体調は最悪。
青梅まであと4日、走らせてもらえるので良い体調で走りたいがどうなる事やら。

しっかり休養・栄養を取って、少しでも体調を引き上げていきたい。

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 184キロ
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