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2011-01-21 (Fri)
今日は時間はたっぷりあったが・・・いつものことだが・・・週末に良い体調で練習するため休養にした。
午前中にゆったりロードで軽いジョグ。
時間が短かったせいか今日は誰にも遇わなかった。

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 305キロ

今日の一絵・・・バナナとキュウイ
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