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2010-11-09 (Tue)
今日は陣馬山を越えて五日市の瀬音の湯を目指して自宅を9時に出発。
ところが、病み上がりで体調がイマイチ、陣馬山で脚に来てしまった。
五日市までは歩いて行こうとも思ったが、途中でバテテしまった場合エスケープする道がない。

で、瀬音の湯は諦め、陣馬街道を下って「夕やけ小やけの里」で「おおるりの家」の日帰り入浴に入ってきた。
瀬音の湯は次回と云うことで・・・

陣馬山から所沢方面
陣馬から

陣馬山から生藤山
生藤

おおるりの家
おおるり

夕やけの湯
夕焼けの湯

お風呂はこんな感じ、貸し切りだった。
夕焼けの湯 (2)

今日の練習
 マラニック 25キロ

今月のトータル
 80キロ


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