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2010-10-15 (Fri)
17日の日曜日にレースの予定があるので今日は休養。
去年まであった「勝沼ぶどう郷マラソン」と「大菩薩登山競走」が市が合併したので統合されて、装いも新たに「甲州市フルーツマラソン」になった第1回の大会。
10キロの部にエントリーしているが、50歳以上の部なので入賞は無理、アップダウンのきついコースなのでタイムも期待できない。
楽しんで走ることにする。

休養だが、午前中にゆっくり5キロだけ走った。
昨日のLSDの疲れが少しあるが、日曜までには回復しそう。

今日の練習
 スロージョグ 5キロ

今月のトータル
 205キロ
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