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2010-09-28 (Tue)
秋の長雨、別名「すすき梅雨」、気圧配置の関係で秋は結構雨が多い、東日本では梅雨の時期より雨量が多いとのこと。
昨日から今日の午前中にかけてかなり降ったので南浅川は濁流が渦巻いていた。

夕方はゆったりロードに走りに出たが、いつもより早い4時ごろだったので、ゆったりロードは中学生の陸上部で賑わっていた。
元気な中学生に集団で抜かれたが、おじさんはマイペース!来週の駅伝に向けて体調の確認をした。

今日の練習
 13キロ ジョグ

今月のトータル
 241キロ
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