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2010-09-07 (Tue)
日が落ちるのが少し速くなったので、走りだす時間も少し早くした。
夕方の4時30分、雲が高くなり空は秋の気配だが、暑さは相変わらずだ。

今日は昨日より体調が良くない、風がなかったので昨日より暑かったせいか、8月の疲れが出てきたのか・・・
最初はウォーキング、ゆっくりと走りだし、ペースを上げることなく終わった。

今日に練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 62キロ
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