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2010-06-10 (Thu)
夕方走ろうと思い家を出た。昨日ウンテイの支柱にぶつけた膝が歩くと少し痛む。
ゆっくりならなんとかなるだろうとストレッチをして思い走りだした。
不思議なことに走るときは痛くない。
歩くのと走るのでは膝の使い方が違うのか?

で、今日はゆっくりだが12キロ走れた。
途中、kurosawaさん、hiraさん、ゴテちゃんに遇った。

今日の練習
 ジョグ12キロ

今月のトータル
 70キロ
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