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2010-06-06 (Sun)
今日は走ろう会の行事で楽しみにしていた温泉マラニック。
体調はまだ万全ではないが行くことにした。
出がけに女房が「大丈夫なの?」と聞くので「今日はtagoさんが車で来るのでそれに乗せてもらう」・・・・「かもしれない」と後の方は声に出さずに云って家を出た。

9時ちょっと前に集合場所のJR八王子駅に着くともう20人ほどが集まっていた。
仲間の姿を見るとやはり走りたくなる。
まあ、90%は走る気で来たのでそれほど迷わずにみんなと行動を共にした。

始めは身体がふわふわする感じがあったが、10分も走ると徐々に普段と変わりなく走れるようになった。
ただ、まだ微熱がありそうなので、給水だけには気をつけた。スタート前に公園で水を、途中では自動販売機でスポーツドリンクを摂った。
走るほどに体調は良くなり、温泉に着いてからも全く問題なく気持ちよく過ごすことができた。

今回は風邪がほとんど回復していたから良かったと言える。
同じ程度の症状でも風邪のひき始めだったら絶対にやめておいた方がいい。

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 33キロ
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