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2010-06-02 (Wed)
今日は庭木の手入れに午前中いっぱいかかってしまったので、夕方に走りに出た。
昨日が休養メニューだったので今日は快調。
脚が自然に前に出る感じで気持ちよく走れた。・・・時計を持っていなかったのでタイムは不明。

今日の練習
 8キロ 快調に

今月のトータル
 13キロ
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