FC2ブログ
2010-05-04 (Tue)
今日も身体がやけに重い。
と云っても体重は走り終わった後に計ったら47.7kgしかなかったから重いわけではない。
クロカンの疲れが抜けていないのだ。
と云うことで今日もスロージョグ・・・

体重は故障中、最高で52.6kgまで増えたが、走れるようになってから徐々に減って、最近は夕食後で49kgくらいで落ち着いている。ほぼベスト体重。

今日の練習
 ジョグ 7キロ

今月のトータル
 32キロ
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |