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2010-04-16 (Fri)
数日前には半袖Tシャツでも大汗をかいたのに昨日、今日は冬に逆戻り、寒い1日だった。
ニュースでもたびたび取り上げられているので、かなりに異常気象なのだろう。

冬物は洗濯し仕舞ってしまったので、Tシャツ、長袖Tシャツ、ジャージの重ね着で走りに出た。
手にはもちろん手袋も。走っている間に身体は温まってきたが、指先は最後まで冷たいままだった。
午前中にゆったりロードを走ったが、雨がぱらついていたこともあり走っている人には一人もいなかった。

今日の練習
 10キロジョグ

今月のトータル
 100キロ

16日で100キロ、目標の月間200キロに少し不足。後半頑張ろう。
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