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2010-04-06 (Tue)
昨日までとは打って変わって暖かな1日、一気に10℃も気温が上がったとのこと。
桜は開花してから寒い日が続いたのでまだまだ見ごろ、ゆったりロードも暖かい陽気に誘われて散歩の人が多かった。

練習の方は今日もジョグ、昨日休んだので今日は股関節の違和感もほとんど感じなくなっていた。
キロ7分から徐々に上げて5分までビルドアップ、半袖Tシャツでもかなり汗をかいた。

今日の練習
 8キロビルドアップ

今月のトータル
 43キロ

今週末までは楽しめそうな桜
TS3K0049.jpg
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