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2010-03-30 (Tue)
ここ数日の寒さで開きかけた桜が蕾のままだ。
家から見える丹沢の山も今日は冬山の景色だった。
明日あたりから気温が上がってくるようなので、3日のお花見には間に合いそうだが。

一昨日レースだったので昨日は休養、今日は天気も良かったのでゆったりロードでジョグ。
ところが、何ということだ、左大腿の外側、股関節の痛みが再発してしまった。
走り始めは痛みはなかったのに、6キロほど走ったところで徐々に痛み出し、走るほどに痛みが強くなる感じだ。

レースのときは痛みがなかったので、レースの疲れで痛みが出ているのかもしれない。
肉離れが治ったら股関節、なんとも厄介な脚になってしまったもんだ。

今日の練習
 ジョグ 7キロ

今月のトータル
 171キロ

今朝の丹沢(自宅2階のベランダから)
DSC_0007.jpg


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