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2009-11-04 (Wed)
昨日のロングウォークで大腿上部に張りがあったので休養にしようとも思ったが、気持ちの良い天気につられて午前中にゆったりロードへ。
御陵までのんびりと5キロを歩いた。
帰りがけに対岸からnamikiさんに声をかけられた。会報を印刷屋さんへ搬入してきたとのこと、川越しに夢街道駅伝参加者募集の話をして別れた。
昨日長い距離を歩いたので膝が心配だったが、何事もなく快調
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