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2009-05-02 (Sat)
先週の土曜日から富士森のトラックが開放になったが、先週はあいにくの雨だった。
で、走ろう会としては今日がトラックの初日。
まだ、膝はひねったりすると痛みがあるが、初日なので顔だけ出した。
たくさんの高校生が気持ちよさそうに走る中、1キロだけスロージョグ、仲間が走る姿を眺めながら軽い筋トレを少々。
帰宅後アイシングをしたが、とりあえず悪化の気配はないので一安心。
様子を見ながら少しずつ距離を延ばしてみようと思う。
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