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2009-04-28 (Tue)
今日でヒアルロン酸注射終了。1週間おきに5回、後は「1ヶ月後に異常がなければもう来なくてもいい」と田島先生に云われた。
注射を始めてから、徐々にではあるが症状が治まり、この2~3日は普段の生活ではほとんど違和感も無くなっている。
田島先生から、「筋トレは続けて下さい」と云われているので、今日は小仏まで自転車で行って「小仏のカゴノキ」を見てきた。
小仏バス停先の寶珠寺のカゴノキ
小仏カゴノキ
裏高尾の圏央道と中央高速のジャンクション
圏央道ジャンクション
南浅川端午祭り
端午祭り


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2009-04-15 (Wed)
今日は心配していた雨も、朝起きた時にはすっかりあがっていたので、予定通り樹齢400年の光厳寺の山桜に遇いに行ってきた。
八王子発9:38分の八高線に乗り、五日市へ、途中廣徳寺に寄り、山門、都の天然記念物タラヨウの木を見てからメインの光厳寺へ、
「五日市最新情報」によれば12日には満開になったとのことだったので、なんとか間に合うかと思ったが、ちょっと遅かった。山桜の見頃は2~3日しかないらしい。
こちらの休みに合わせて咲いてくれるわけではないのでしかたがない。
来年は満開に合わせて休みを取るようにしよう。

花はほとんど終わっていたが、さすがに樹齢400年の幹はいつ見ても素晴らしい。山桜1

山桜2

光厳寺の黄色いカタクリ
黄色のカタクリ

遠回りした帰り道で見つけた民家の白い桜と紅葉、桜の種類はわからないが見事に満開だった。
民家の白い桜 2

もみじ
遠くから見るとこんな感じ
民家の白い桜






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2009-04-08 (Wed)
今日は仕事が休みだったので、2回目のヒアルロン酸の注射をしてもらった。
この1週間で膝の腫れが引きだいぶよくなってきたが、まだ深い屈伸をすると痛みがある。
前回同じような状態の時に走って悪化させたので、今回はじっくり完治するまで走らないことにきめた。
4月いっぱいぐらいまではかかるかもしれないがあせらずにゆっくりやっていく。
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2009-04-05 (Sun)
先週の土曜日(3/28)にゆっくり10キロ走った後、治りきっていなかった右膝が重傷に・・・
腫れがあり、3日間は歩くのにも痛みがあた。
で、木曜日に最後のたのみ田島先生の所へ行った来た。
膝の水を抜き、潤滑油:ヒアルロン酸の注射をしてもらった。
これでだめなら手術しか無さそうだが、今日の時点では痛みが引いて順調に回復している。
ヒアルロン酸注射は1週間おきに数回やるとのこと、その間は筋トレをするように云われている。
復活はだいぶ先になりそうだ。
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