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2009-02-11 (Wed)
脚の具合がだいぶ良くなっていたので、土曜日に10キロのペース走、日曜日に10キロのジョグをしたところ、また、少しぶり返した感じがある。
何とか走れるのだが、無理をするとプッツンと行きそうな感じだ。
駅伝まで10日余りしかないので走らないわけにもいかず、今日はジョグと1キロのペース走で、痛みが出る前にやめておいた。
駅伝で途中棄権だけはしたくない。
無理をせず、少しでもいい走りを・・・と相反する難しいくもどかしい調整だが、不完全な状態でどれだけの走りができるか、開き直って楽しんでしまおう。

【今日の練習】
 ジョグ+1キロ  
トータル 5キロ
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