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2008-09-18 (Thu)
15日から2泊3日で山形の温泉に行ってきた。東京と違って静かでのんびりした雰囲気の街だった。
のんびりしてたくさん食べたので、昨日帰って来て体重を測ったら2キロも増えていた。
21日にはレースも控えているし今日はなんとしても走りたいと思ったが雨模様。
諦めかけていたが帰宅時間になるとほとんどやんでいる、で、小雨の中を走りだした。
幸いなことに自宅に着くまでほとんど降られることはなかった。明日、明後日は台風の影響もあるので走るのは無理かもしれない、今日は走れたのは大きい。

【今日の練習】
帰宅ラン 五日市~自宅 15キロ 1時間20分 快調

【今月今日まで】
177キロ
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