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2008-08-19 (Tue)
連休4日目、毎日同じだと飽きるので今日は高尾山トレイルへ、平日とあって登山客も少なく走りやすかった。
暑さがぶり返して日差しも強かったが、湿度が低いせいか躰へのダメージはあまりなかった。
秋がもうそこまで来ている感じがする。

【今日の練習】
自宅~高尾山往復 18キロ 2時間10分

【今月今日まで】
159キロ
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |