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2008-06-12 (Thu)
お尻の筋肉や背筋を使って走るフォームもだいぶ板に付いてきた感じがする。脚の付け根部分に疲労が出るようになった。足先のキックに頼っていた走りが改善された証だと思う
その影響か今日の帰宅ランは久し振りに良い感じで快調に走れた
夏には細い足首のカッコイイ脚になっているかも

【今日の練習】
帰宅ラン 五日市~自宅  14キロ  1時間15分

【今月のトータル】
72キロ
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