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2008-05-05 (Mon)
昨日、高尾山に登っただけで今日は足の付け根、靱帯の周囲が痛い
3週間練習をしていないだけでなく、腰が痛かったときは半分寝ていたのでそれだけ体力が落ちてしまったのだろう
まだ咳はあるが、明日は爽やかな天気らしいのでとりあえずウォーキングからトレーニングを再開しよう
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