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2008-01-10 (Thu)
今日は30キロ以上と思って走りに出たがまだ先週の疲れが残っていたので20キロをゆっくり走って終わりにした、年と共に疲れが遅れて出てくるようになった
体調を整えて14日(祝)の青梅試走会はしっかり走りたい・・・本番は出ないのだけれど

【今日の練習】
ジョグ 20キロ 125分

【今月のトータル】
119キロ/8日
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