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2007-11-28 (Wed)
集中走り込みの疲れがまだ残っている感じがあったが、明日は雨模様で走れないかもしれないと思い帰宅ランを決行
実に3月28日以来8ヶ月ぶりだ
走り始めは脚が軽く、感じていたほど疲れはないのかと思ったが、10キロを過ぎたあたりから急に脚に来て最後は歩くようなスピードになってしまった
5日で90キロの疲れは1日では抜けない、躰は正直だ

【今日の練習】
ジョグ 14キロ 五日市~自宅

【今月のトータル】
273キロ/16日 
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