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2007-10-28 (Sun)
今日は走ろう会の例会日、冨士森グランドでのトラック練習の予定であったが、トラックが団体の貸しきりで使用出来なかったので北野天満社へのミニマラニックに練習内容を変更した
コースは冨士森からみなみ野へ出て湯殿川を下り北野へ、北野天満社に参拝した後16号バイパス沿いに浅川へ、浅川のゆったりロードをさかのぼって市役所へそこから富士森へもどるコース
秋晴れで気持ち良くゆったりと走った
大和田橋付近からホテルニューグランド
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【今日の練習】
ジョグ 12キロ

【今月のトータル】
159キロ/14日
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