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2007-10-25 (Thu)
今日は仕事は休み
午前中に部屋の掃除をした後自宅から小仏峠下までの往復を走った
それほどスピードを出したわけではないが、アップダウンがあるので先日のLSDよりも余裕がなかった

小仏のバス停を過ぎ急な登りになる手前に宝珠寺と云う禅寺がありそこに都の天然記念物の「カゴノキ」がある、これまでこのコースは数え切れないくらい走っているが最近まで知らなかった
s-kagonoki_1.jpg


【今日の練習】
自宅~小仏峠下  19キロ 2時間

【今月のトータル】
147キロ/13日
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