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2007-08-12 (Sun)
定年退職した去年からランニング以外にも何か趣味をと思い、地元の囲碁クラブに入れて貰った○●
毎週日曜日の午後に例会があるが、去年はランの方が忙しくあまり参加できなかった。ここのところ故障で走れないこともあり月に2~3回は参加している
で、今日は囲碁大会「天元戦」があり優勝、ビール券をゲットした、転んでもだだでは起きない

膝の方は、昨日帰ってから念入りにやったアイシングが効いたのか痛みはなく一安心
ただ、3ヶ月もまともに走っていないので、昨日、今日と続けて走るのは不安があり、今日の清水公園リレーは見学にした。
暑い8月は無理をせず、秋口から少しずつ調子を上げていければ良いかなと思っている
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