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2007-05-26 (Sat)
今日は会報の編集会議その後に強化練習、と云っても膝痛で殆ど走らなかったが・・・
更にその後に幹事会と、毎月のことだが充実した?1日だった

膝の具合はだいぶ良くなってきたがまだ腫れが少しあり正座をすると少し痛みもある
でも、せっかく強化練習に参加したので体操前のジョグ、トラック3周だけ恐る恐る慎重に走ってみた
膝はゆっくり走っただけでは特に悪化するようなことはなかった、が問題は明日の朝だ、先週のように「朝起きたら悪化していた」なんて事は無しにして欲しい
3000mスタート
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