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2007-03-21 (Wed)
午後出かける用事があったので、午前中にゆったりロードに走りに出た
調子はだいぶ戻ってきて、躰が温まってくると自然に気持ちよくペースを上げられたが長続きしない、スタミナ不足だ
「掛川」までにもう1度、来週あたりにロング走を入れておきたい

【今日の練習】
ジョグ 13キロ

【今月のトータル】
233キロ/14日
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