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2007-01-07 (Sun)
そろそろ、本格的な走り込みをしないと「東京」に間に合わない・・・
て云うか、今からではもうベストコンディションで臨む事は無理だ

それでも、ヘロヘロのボロボロにならないように出来るだけ距離を踏んでおこう
と思って15キロ走ったが、10キロ過ぎたあたりから太股にどっぷりと疲労感が・・・
先日の帰宅ランの時も同じ様な状態になった、ホノルル後3週間走らなかった練習不足のせいか?手術で血が筋肉に十分廻らなくなったせいか?良くわからない
もう少し様子を見ながら、走り込みもLSDだけにしておく

【今日の練習】
ジョグ 15キロ
いがさん、satoさん、奥さんとウォーキング中のnamikiさんに遇った

【今月のトータル】
51キロ/5日
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