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BBQ

2006-11-03 (Fri)
今日は昭和記念公園でBBQ
その前に公園内を10キロ、北斗さん、ハーボー、クマちゃんとビルドアップ
紅葉にはまだ早かったが楽しめた
ココ&マロン
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BBQ二次会
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【今日の練習】
ビルドアップ走 10キロ

【今月のトータル】
15キロ/2日

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