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2006-10-08 (Sun)
昨日、今日と気持ちの良い天気だ
明日のLSD大会も暑くなりそうだ

例会で市役所~高尾山口往復のジョグ
昨日、頑張ったので今日はゆっくりジョグにした

【今日の練習】
ジョグ 15キロ
市役所河川敷2周+高尾山口往復

【今月のトータル】
91キロ/6日

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