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2006-10-03 (Tue)
今日、胃の検査でバリウムを飲んだ、その後下剤も
お腹の具合によっては走れないかと思ったが、帰宅後大丈夫そうなのでゆったりロードへ
2キロほど走ったところでやっぱり来た
1キロほど我慢をしていたら治まったが、無理をせず5キロで止めた

【今日の練習】
ジョグ 5キロ

【今日のデータ】
体重  49.6Kg
体脂肪  5.0%・・・全然当てにならないが、内のやつが計ると30%
体調  

【今月のトータル】
39キロ/3日

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