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2006-09-01 (Fri)
「つくば」までもう3カ月無い!!
と云ってもいきなり40キロの走り込みは無理だ
今年はこれまで、故障等で走る日数が極端に少ない
とりあえず、距離は少なくても毎日走るようにしよう
少しずつ距離を伸ばして、月末には40キロ走だ


【今日の練習】
ジョグ 15キロ
夕方雨が上がってからゆったりロードで!!

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