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2006-07-30 (Sun)
昨日はビアマウント高尾へ!!参加者9名
高尾山口まで、ビアマウントまで下からで25分!!
2時間飲み放題の後へ!

昨日も今日も少し脚に張りがあるが筋肉痛はなし、去年もそうだったが、富士山では不思議と筋肉痛がない!
今日は午前中にゆっくりと5キロだけ走った。始めは重かったが、3キロ過ぎには軽くなった。
体調は良く筋肉痛もないが、内蔵等にはダメージがありそうなのでしばらくは軽い練習だけにしておく!
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