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2006-07-25 (Tue)
久し振りに帰宅後に走った。
レースペースで5キロほど、脚は軽く絶好調!

今年は雨が多かったので、砂がしまって走りやすいとのこと!!
心配事は、当日のの天気だけ!!
予報ではのちとのこと!!天まかせ、運まかせだ!!

<今日の練習>
レースペース5キロ+ジョグ
トータル 8キロ
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