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2006-07-23 (Sun)
朝6時に目覚めたときは降っていなかったが、6時40分に家を出るときには雨
になっていた。
富士森グランドでは雨の中でのラジオ体操の生放送を終え、後片づけをしていた。
ラジオ体操には、会から、namiki,masuko-tの両名が参加したとのこと

雨のせいで例会に集まったのは僅か7名!!
ラジオ体操の片づけが終わった7時30分から、霧雨の中、トラックの外周を使用して
1時間走 
終了後、あきる台公園陸上競技場で行われた、東京都市町村総合体育大会・陸上競技大会の応援に行った!!

<今日の練習>
1時間走 キロ6分ペース
トータル 10キロ
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