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2006-04-01 (Sat)
河川敷芝生  ジョグ 13キロ
練習会のメニューは10キロのタイムトライアルであったが、速いペースで走ると肉離れが再発しそうなので、河川敷の芝生でジョグにした。
最後2キロほど少しペースを上げてみたが、大丈夫だった。
あと1週間はジョグだけにする。!!
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