毎日爺さん
生涯現役ランナーを目指して
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2006-03-18 (Sat)
市役所河川敷芝生 ジョグ 7キロ
練習会のメニューは60分走であったが、40ほど走ったところで左足フクラハギに違和感があり、途中で中止。
ゆっくりのジョグだったのに!!昨日の疲れが残っていたのか??右が治ったと思ったら左!!
大したことはなさそうだが、家に帰ってからアイシングをした。
練習会のメニューは60分走であったが、40ほど走ったところで左足フクラハギに違和感があり、途中で中止。
ゆっくりのジョグだったのに!!昨日の疲れが残っていたのか??右が治ったと思ったら左!!

大したことはなさそうだが、家に帰ってからアイシングをした。
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