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2006-03-11 (Sat)
南浅川サイクルロード  (ジョグ+2.5キロ)×2   計12キロ
1本目  10:01
2本目  10:05
筋トレをやっていたのでキロ4分のスピードには対応できたが、速いペースでの練習をしていなかったので、息が上がってしまった。
それでも、久し振りの練習らしい練習で気持ちが良かった。
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