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2005-09-30 (Fri)
南浅川サイクルロード  ジョグ  6キロ  
最近、走り始めはいつも足が重い。2~3キロ走ると調子が出てくる感じだ!
走り込みの時季なので疲れが完全に取れない状態で走っているのでしかたがない。
故障だけはしないように注意しようと思う。
【9月のトータル】  360キロ/21日   目標の90%走れた。
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