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2005-07-16 (Sat)
富士森グランド  アップ+3000m+1000m+600m+ダウン  計12キロ
3000m  11:55(3:53,4:05,3:57)
1000m   3:45
 600m   2:24
体調はまずまず!最後の600mは力が残っていなかったので流した。
」まで後は軽い練習だけ!!
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