FC2ブログ
2005-06-06 (Mon)
Qちゃんのチームが秋のマラソンにむけて活動をスタートさせました。一人でどこまでやれるか楽しみです。
練習の方法等はこれまでの経験で十分わかっていると思いますが、問題は調整でしょう。
目標に向かってトレーニングをしているときは、疲労をあまり感じないものです。またランナーは走っていないと不安になる生き物です。結果としてやりすぎると云うことがありがちです。
そのあたりをうまくコントロールするのが監督やコーチの重要な役割なのです。
一人でそれが出来るのか?ちょっと心配です。でも頑張って欲しいですね!!
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |