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2005-05-19 (Thu)
五日市~自宅(美山コース) 17キロ  1時間30分
週に2回ぐらいは通勤ランをしようと思っているが、いろいろあって今週も1回だけ!!
結構距離もあるので、体調と相談しながら無理をしないでやろう 
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