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2005-05-18 (Wed)
南浅川サイクルロード  5キロ  気ままにペースをアップダウン
昨日は職場の宴会、で昼間はあまりピリッとしなかったが、走ってみたら調子が良かった。
ここのところ足が軽い、土曜日のスピード練習が効いている。
今日もいがさんに会った。気合いが入った走りをしていた。
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