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2005-04-12 (Tue)
昨日は休養、今日も雨だったので走らなかった。
その分、入念にストレッチングをした。
たっぷりと時間をかけてストレッチをすると、体が軽くなり、気持ちもリラックス、良い感じになってきた。
SANY1069.jpg

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