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2005-04-09 (Sat)
浅川シクルロード  15キロペース走  1:07:51 +ジョグ 計 25キロ
~ 5キロ  22:50
~10キロ  22:32
~15キロ  22:29
~その後キロ5分で5キロ
木・金と2日間休んだので、疲れが抜け気持ちよく走れた。
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