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2005-04-06 (Wed)
五日市~自宅  14キロ  1時間20分
昨日足の甲が痛かったのでゆっくり走った。靴を替えたせいか、足はほとんど痛まなかった。
昨日まで履いていたラ社の靴はひもがほどけやすいので、少しきつめに締めていた、そのせいかもしれない。
今日はア社の靴にした、こちらの方が私の足には合っているようだ!!
とにかく、故障が悪化しないで安心した。
念のために、今日もアイシング
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