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2005-04-05 (Tue)
浅川サイクルロード   ジョグ5キロ  30分
 日曜日に左足の甲を痛めた。以前から少し痛かったが、走るのには影響がない程度だった。
土曜日のペース走の時はまだ良かったが、日曜日に走ったら後半になって痛みが増してきた。
 昨日休み湿布をしたので少し炎症が治まったようだったが、今日走ったらやはり痛い。
アイシングでもして速く治さなければ、レース本番で悲惨なことになりそうだ!
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