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2005-04-03 (Sun)
浅川サイクルロード  15キロ走+ジョグ  計 20キロ
 ~5キロ  24:26
~10キロ  24:20
~15キロ  23:51
昨日、速いペース走をやったので今日は足が軽かった。天気も良かったので気持ちよく走れた。
少しずつ調子が上向いてきた感じだ。
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